Valpreventie in de gemeenten Duiven en Westervoort. Hoe sterk staat u?

Valpreventie in de Gemeenten Duiven en Westervoort.

Fit en zelfstandig blijven zijn één van de grootste wensen van ouderen in Nederland. Zelf familie kunnen blijven bezoeken, boodschappen kunnen doen, maar ook simpele dingen als zelfstandig koffiezetten is voor veel ouderen vanzelfsprekend. Echter, valongelukken zijn bij 65-plusser de grootste oorzaak van SEH-bezoeken. Sterker nog, elke 5 minuten beland er een 65+er op de spoedeisende hulp. Om het nog concreter te maken: 33% van de 65-plussers, 50% van de 75-plussers en 60% van de 85-plussers komt jaarlijks ten val. 

Gelukkig valt er een hoop zelf te doen om de kans op een val te voorkomen. Zo is bewezen dat (meer) bewegen een grote rol speelt bij het behouden van de algehele fitheid en balans. 
Ook verhogen bijvoorbeeld losliggende kleedjes, hoogpolig tapijt en drempels in huis de kans op een val aanzienlijk. Een ergotherapeut kan samen met u deze gevaren in kaart brengen en eventueel aanpassen.

Ook worden er vanuit de gemeente valtrainingen aangeboden voor 65-plussers met een verhoogd valrisico. Om te kunnen inschatten of u een verhoogt valrisico heeft en of een valtraining past bij uw situatie kunt u de valrisicotest.

Klik op de link hieronder, doe de valrisicotest en vul uw gegevens in. Wij nemen contact met u op om het vervolg te bespreken.